【冲刺】2027 年湖南工业大学 045201 体育教学 《346 体育综合：运动生理学》考研冲刺模拟五套 题及参考答案
考研专业课模拟试题 模拟试题简介 试题名称： 【冲刺】2027 年湖南工业大学 045201 体育教学《346 体育综合：运动生理学》考研冲刺模拟五套题及参 考答案 试题题型： 名词解释+简答题+论述题 参考书目： 《运动生理学》邓树勋主编，高等教育出版社 适用院系： （014）体育学院
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考研专业课模拟试题 目录 2027 年湖南工业大学 045201 体育教学《346 体育综合：运动生理学》考研冲刺模拟五套题及参考答案 （一） ..............................................................................................................................................................4 2027 年湖南工业大学 045201 体育教学《346 体育综合：运动生理学》考研冲刺模拟五套题及参考答案 （二） ..............................................................................................................................................................8 2027 年湖南工业大学 045201 体育教学《346 体育综合：运动生理学》考研冲刺模拟五套题及参考答案 （三） ............................................................................................................................................................12 2027 年湖南工业大学 045201 体育教学《346 体育综合：运动生理学》考研冲刺模拟五套题及参考答案 （四） ............................................................................................................................................................24 2027 年湖南工业大学 045201 体育教学《346 体育综合：运动生理学》考研冲刺模拟五套题及参考答案 （五） ............................................................................................................................................................28
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考研专业课模拟试题 2027 年考研专业课模拟试题-冲刺阶段使用 2027 年湖南工业大学 045201 体育教学《346 体育综合：运动生理学》考研冲刺模拟五套题及参考答案 （一） 一、名词解释 1． 心肌的自动节律性 【答案】心肌的自动节律性是指心肌在不受外来刺激的情况下,能自动地产生兴奋和收缩的特性。 2． ATP 稳态 【答案】细胞、组织乃至器官、系统在能量转换过程中维持其恒定含量的现象称为稳态。 3． 柔韧 【答案】柔韧是人体在运动过程中完成大幅度运动技能的能力。青岛掌ㅑ心博阅电О子书 4． 灵敏 【答案】灵敏是运动者迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力。 5． 音频区域定位 【答案】在听觉系统的各级中枢中，特征频率不同的神经元在解剖上是按一定顺序排列的，每一个特 定部位感受一种频率的声音，这种定位方式被称为音频区域定位。 （豆丁华研ы电┤子书） 6． 青春期高血压 【答案】儿童少年心脏收缩力弱,血管壁弹性好,血管口径相对较成人大,外周阻力较小,因此儿童的血 压较低。青春发育期后,心脏发育速度增快,血管发育处于落后状态,同时由于性腺、甲状腺等分泌旺盛,血 压明显升高,一些人甚至出现暂时偏高的现象,称为“青春期高血压” 。一般多见于身体发育良好,身高增长 迅速的青少年,表现为收缩压较高,但一般不超过 子书） 7． 远视 【答案】由于眼球前后径过短或折光系统的折光能力过弱,远处物体发出的光线被聚焦在视网膜的后 方,形成模糊的图像,称为远视。 8． 反应 【答案】生物体生活在一定的外界环境中,当环境发生变化时,细胞、组织或机体内部的新陈代谢及外 部的表现都将发生相应的改变,这种改变称为反应。 二、简答题 9． 简述肺总容量的组成及含义。 【答案】肺总容量是指肺内所能容纳的最大气体量，由潮气量、补吸气量、补呼气量和余气量四部分 组成，约为 3900~5200mL。潮气量是指平静呼吸时每次吸入或呼出的气体量，约为 500mL；补吸气量是指 在平静吸气后再尽力吸气所吸入的气体量，约为 1500-2000mL；补呼气量是指平静呼气后再尽力呼气所能 呼 出 的 气 体 量 ， 约 为 900-1200mL ； 余 气 量 是 指 最 大 呼 气 后 仍 余 留 在 肺 内 的 那 部 分 气 量 ， 约 为 1000~1500mL。 :并有起伏,而舒张压在正常范围。 （豆丁华研ㅑ电
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考研专业课模拟试题 10．运动处方的实施过程中，整理阶段的任务是什么？举例说明哪些运动适合作为整理活动的内容。 【答案】整理阶段是指通过做整理活动，使身体机能由激烈的运动状态逐渐恢复到相对安静状态的过 程。整理活动是在正式运动后，逐渐降低负荷强度，做一些较轻松的身体运动。其目的是使人体激烈的肌 肉活动逐渐得到松弛，心血管和呼吸系统紧张的机能活动逐渐缓解，加强消除疲劳，促进体力恢复。整理 活动的动作应较缓和，尽量使肌肉放松。所以可以进行静力拉伸、瑜伽等运动有利于疲劳的消除。整理活 动的时间一般应在 5min 以上。 11．简述气体交换过程。 【答案】静脉血流经肺泡时，肺泡内 高于静脉血、而 则低于静脉血，气体顺着分压差由高向 低流动， 由静脉血进入肺泡并排出体外， 由肺泡进入静脉血，交换后静脉血变成动脉血；动脉血流 经组织时，由于组织细胞的 低于动脉血、而 高于动脉血， 由动脉血进入组织供给组织细胞所利 用， 由组织进入毛细血管，使动脉血变成了静脉血，从而完成了组织的气体交换。 12．简述运动训练的生理本质。 【答案】运动训练的生理本质就是通过人为的、有目的、有计划地给机体施加系统化的适宜运动负荷 刺激，使人体在形态结构、生理功能和生物化学等方面发生一系列积极的适应性变化，并产生最佳的反应 与适应，从而获得预期的训练效果。青岛掌ㅑ心博♋阅电子书（豆丁华研ж电子书つ） 13．简述在高原训练中，掌握好强度的主要因素。 【答案】在高原训练中，对强度的控制应把握好两点： ①高原训练的强度要根据运动员训练水平来定。 ②根据比赛目标来定。 如 800m 跑要在比赛中达到什么预期水平，在训练中则要求有部分手段要接近比赛的要求。 14．试比较闭锁式和开放式运动技能的异同点。 【答案】闭锁式运动技能指在环境稳定并可预期的环境下完成的技能（如跑步和游泳等，或能够预先 评估环境，如打保龄球等） ，反馈信息只来自于本体感受器，基本上不因环境条件改变而改变自己的动作； 开放式运动技能指在环境变化和不可预见的环境中完成的动作（如球类、摔跤等对抗性项目） ，练习者难 以预先决定动作技术，而是依据环境的变化（如对手采取的技战术动作等）而不断改变自己的动作，反馈 信息来自多种分析器，尤其是视觉分析器。 15．简述大气环境污染对人体运动能力的影响。 【答案】大气环境污染对人体运动能力会产生以下两方面的影响：①大气污染会导致持续运动的能力 下降，污染程度越严重、持续时间越长、运动的能力下降越明显。②对运动训练的效果也有十分明显的影 响，已产生的运动训练效果会因空气污染而消退，消退速度与空气污染的程度有关，污染程度越严重消退 越快。 16．简述热环境运动对人体的热伤害。 【答案】热环境运动对人体的伤害表现为： ①中暑性痉挛。由于矿物质的丢失和大量出汗伴随的脱水，可能发生中暑性痉挛，但原因与结果的关 系还没有完全确立。中暑性痉挛可以通过到凉爽的地方和补充盐溶液而恢复。 ②热疲劳。热疲劳的典型症状是极度疲劳，出现呼吸微弱、头昏眼花，呕吐、昏阙、皮肤干燥，低血 压和脉搏快而弦等症状。出现热疲劳时，可在较凉的环境下休息，并抬高双腿以免休克。如果病人意识清 楚，可建议他们喝点盐溶液；如果病人意识不清楚，建议静脉滴注生理盐水。如果没有好转，热疲劳会恶 化为中暑。③中暑。中暑是一种威胁生命的热紊乱，它需要立即进行医疗监护。它的典型症状为：体内温 度超过 40°C，停止出汗，热和皮肤干燥，脉搏和呼吸加快，高血压，意识混乱和没有意识。产生中暑的
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考研专业课模拟试题 原因和热环境下的湿度有关。如果没有即时治疗，中暑就会发展为昏迷以致死亡。治疗包括冲凉水浴，或 敷冰块，或用湿床单包裹身体并加强对流，以使体温很快地降低。 三、论述题 17．根据儿童少年神经系统的特点，在体育教学与训练中应注意哪些问题？ 【答案】根据儿童少年神经系统的特点，在体育教学与训练中应注意： （1）体育活动项目要注意生动、有趣，尽量避免单调及静止性活动。 （2）不宜作过分精密、难度较大的动作，应多安排以游戏和模仿性质为主的各种基本技能的活动， 在进行耐力训练时，应考虑要经常变换肌肉的活动方式。 （豆丁华研к电子♂书） （3）教学中既要采用直观形象的教法，又要注意培养和发展他们的思维能力。 （4）青春期神经系统的特点，女生的动作不协调尤为明显，在教学中应区别对待。 18．试述运动应激时的激素调节过程。 【答案】剧烈运动对人体来说是一种生理应激。应激时各种刺激作用于外周和中枢神经系统的不同部 分，最后通过神经联系将信息汇集到下丘脑有关神经元，使其分泌促肾上腺皮质激素释放激素，该激素经 垂体门脉系统到达垂体前叶，促使垂体前叶分泌促肾上腺皮质激素。促肾上腺皮质激素由血液运输到达对 应的靶腺肾上腺皮质，促进糖皮质激素合成和分泌糖皮质激素被认为是参与应激反应的主要激素。由此看 来，运动时应激激素反应主要是通过“下丘脑-腺垂体-肾上腺皮质轴”起作用的。研究表明，一次应激反 应可使肾上腺皮质激素的分泌持续几小时，刺激愈强、分泌量愈多、持续的时间也愈长。在应激反应中除 肾上腺皮质激素分泌增加以外， 、生长激素、催乳素、胰高血糖素、抗利尿激素、醛固酮和肾 素的分泌也增加。 19．何谓牵张反射？牵张反射有哪些特点和意义？请举例说明。 【答案】在脊髓完整的情况下.一块骨骼肌如受到外力牵拉使其伸长时，能反射性地引起受牵扯的同 一肌肉收缩，这种反射被称为牵张反射，牵张反射有动态牵张反射和静态牵张反射两种表现形式。动态牵 张反射又称为腱反射，是由快速牵拉肌肉引起，它的作用是对抗肌肉的拉长，其特点是时程较短和产生较 大的肌力，并发生一次位相性收缩；静态牵张反射也称为肌紧张，是由缓慢持续牵拉肌肉时而形成的.主 要调节肌肉的紧张度，不表现出明显的动作，但对维持躯体姿势是非常重要的。牵张反射的意义在于维持 站立姿势，如果肌肉在收缩前适当的受到牵拉可以增加其收缩的力量。例如，投掷标枪时的引臂和跳高时 的屈膝动作，都是通过牵拉主动肌，刺激其中的肌梭，通过肌梭的传入纤维，把兴奋传到中枢，加强支配 该肌的运动神经元的兴奋，使其收缩更加有力。因此，对于任何需要大力量的运动来说，适当的快速牵拉 肌肉是必要的，但在牵拉与随后的收缩之间的时间应尽可能短，否则牵拉引起的增力作用就将消失。 20．试述预防热危害或将热危害减少到最小程度的原则。 【答案】预防热危害或将热危害减少到最小程度的原则： （1）保证运动员具有良好的身体状况，应该逐渐增加训练的强度和持续时间，直到运动员完全习服。 （2）在一天中较凉爽的时候安排练习和比赛。 （3）当湿度较高时，应修改或取消训练。 （豆丁华研р电子书） （4）安排有规律的喝水和休息时间，即使运动员还不觉得渴时也应鼓励他们喝水。 （5）饮料应较凉（8℃-13℃） 、低糖（含糖少于或等于 2.5g/100mL） 、含少量或不含电解质。 （6）应鼓励运动员在运动或比赛开始前 30min 喝足水，大约 400-600mL。 （7）皮肤上撒些水有助于蒸发散热。 （8）比赛或练习的强度应反映个人的适应能力，这一点对偶然参加运动的“娱乐赛跑运动员”特别 重要。 （9）运动员应在计划的时间内完成训练，这将保证运动员的习服。 （10）在练习和比赛开始阶段应特别鼓励运动员补充饮料。随着运动的进行，内脏血流量趋于减少， 这将影响肠道吸收水分。 第 6 页 共 32 页
考研专业课模拟试题 试述运动训练会对女子月经周期产生哪些影响 答:运动训练可对女子月经周期产生良好的或不良的两方面影响。良好的影响主要表现为： ①对于身体健康、 月经周期正常的女子， 月经期参加健身锻炼是有益的。 运动可以促进体内新陈代谢、 改善盆腔血液循环、减轻盆腔充血和减轻腹部的下坠发胀的不适感觉 ②运动时腹肌、盆底肌的收缩与舒张交替进行，对子宫起到一定的按摩作用，促进经血的排出。月经 期情绪往往容易激动、烦躁，适当参加体育活动，可以调节大脑皮质的兴奋和抑制过程，改善人的情绪。 不良的影响主要表现为： ①不同的运动项目、运动水平及训练起始年龄对月经初潮会产生不同的影响。运动员的初潮一般在正 常范围内，但有的运动员初潮偏晚，特别是能量消耗大的运动员 ②运动员月经失调比例较高，以痛经最为明显。初潮前开始训练的队员，其月经失调的发生率明显高 于初潮后开始训练的队员，其原因是由于促性腺激素的分泌减少造成，其程度与 GnRH 分泌不足的严重程 度和雌激素机能低下程度有关。 ③可能出现运动性闭经，国际奥委会将运动性闭经定义为一年中月经周期仅有一次或没有。运动性闭 经的发生率一般介于 5%-20%，优秀运动员可高达 40%~50%，运动性闭经的运动员血中的 E2 的水平相当于绝 经女性，这将会对骨的健康、脂代谢和骨骼肌代谢造成一定的影响，因此应给予足够的重视。 试述运动对老年人运动系统、氧运输系统、神经系统和免疫机能的影响 答:①运动对老年人运动系统的影响。适宜的健身活动可延缓运动系统功能的退化，防治老年性骨质疏 松症。进行健身运动时，肢体不断地移动，肌肉急剧地收缩，强有力地牵拉所附着的骨骼，刺激了骨细胞 的生成，使骨质含量增加，因而产生了对骨的良性影响。不同的运动方式对运动系统的影响是有差异的， 老年人的健骨锻炼应增加力量练习内容，以增强肌肉力量，并注意保持较高的瘦体重，降低体脂百分比。② 运动对老年人氧运输系统的影响。长期进行太极拳、长跑、舞蹈、门球锻炼对老年人血液流变学指标可产 生良好影响，从而可起到预防动脉硬化、冠心病等心血管疾病的作用。长期有规律运动可以减缓由于衰老 导致人的心功能下降的情况，老年人经常进行有氧运动可以增加呼吸肌的力量和耐力，推迟呼吸肌的老化 过程，提高肺通气量、增加潮气量，③运动对老年人神经系统的影响。老年人经常参加体育锻炼可以推迟 血管硬化，增强心血管功能，有利于脑的供血和供氧，从而以防止脑动脉硬化。老年人随着年龄的增加存 在着感觉和运动神经传导速度减弱的现象，而有氧运动可以起到缓解和改善运动和感觉神经减弱的作用。 ④运动对老年人免疫系统的影响大量的研究表明，运动可以改善老年人免疫能力，其可能机制是运动调节 神经内分泌、改善了心血管系统机能和消化系统机能，间接促进了免疫系统的功能。 试述身体成分与体重控制的意义 答:身体成分与体重控制的意义在于： ①人体健康需要合理的体重和身体成分比例体重过轻或过重以及体成分比例失调都会对人体健康造 成危害，体脂量过多，会造成肥胖，不仅给生活、工作带来诸多不便，而且严重影响健康。肥胖能增加相 关疾病的发病率和死亡率，缩短人类寿命。体脂过少也会危害人类健康，如代谢紊乱、身体功能失调（如 闭经） ，严重者可导致死亡。所以合理的体脂比例有利于健康长寿。 ②运动员获得佳绩需要适宜的体重和身体成分比例。为了保持良好的竞技状态，在比赛中取得佳绩， 训练期或比赛前保持合理的体重和体成分比例非常重要，因此，各类运动项目的理想体重和体成分就成了 教练员、运动员和体育科研人员关注的问题。测定体成分对指导运动员达到理想体重、发挥运动潜力、提 高运动能力，帮助教练员找到合理的体重调控方法，合理安排训练以及运动员的科学选材，都具有重要意 义。 试述运动减肥处方的制定原则及其实施过程中的注意事项 答:运动减肥的效果在较大程度上依赖于所采用的运动处方是否适用。运动处方包括运动方式、运动强 度、持续时间及运动频率四要素，在制定减肥运动处方时，应遵循的原则有： ①安全性所制定的运动强度、持续时间和练习频率应在参加者体质健康和心肺功能的安全范围之内。 ②可接受性运动方式应该使参加者感兴趣、能坚持下去和能够承受得起运动的费用。 ③有效性即通过一段时间的减肥运动，出现体脂下降和腰围缩小等良好效果。 在实施过程中，首先应注意进行医学检查，判定心功能状态及有无心血管系统并发症等，根据实际情
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